第八章 平凡的一天(1 / 2)

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减肥难吗?

赵昊会告诉你,不难。

因为他曾经坚持减肥一个月,少动嘴迈开腿,自然就瘦了二十多斤。

赵昊也会告诉你,很难。

因为他在一次与同学外出游玩时,因太过干渴买了一瓶饮料,从此便开启了潘多拉魔盒,强势反弹了三十斤。

……

今天又是平凡的一天。

早晨六点钟,521宿舍一片寂静,窗外边天刚微微亮,一段萨克斯的声音突然响起。

这声音听着不过两秒钟,一只粗壮的胳膊一闪而过,却是朝着那发亮的手机而去。

音乐戛然而止。

轻吐一口气,赵昊便坐了起来,下床,轻手轻脚的取了脸盆面巾,在阳台接了些水,胡乱的抹了把脸,便穿好衣服,轻轻把门关上出了宿舍。

呼…一场成功的起床!

从宿舍楼到操场并不远,直线距离大约一百米出头,而真实距离约有四百米。

路上也倒是见了不少人,不过也不太多,大多数都是女同学,如今天气正热,即便大早上天气凉爽,也能见到许多女生穿着五颜六色各式各样的裙子,白花花的大白腿,心情也跟着好不少。

有时候能遇着美女,心情自是更好,可若是想到如此佳人不知要便宜何人,心情便要忧郁几分,不过转念一想,便更加有减肥的动力了,锻炼起来也更加积极有力。

等到了操场以后,赵昊先找个人少的地方拉伸,然后便开始跑步,每天跑步增加半圈,今天是跑步的第三天,因此需要跑四圈半。

跑完以后也要拉伸,赵昊既然已经决定要开始自己的减肥大业,一些基础的了解也是必须的,还记得自己曾经也很努力的天天跑,结果跑了四周两条膝盖俱都疼痛难忍,减肥大业宣告夭折,重来一次,自己肯定不能再犯这种低级错误。

正所谓,跑步需拉伸,不拉伸不跑步。

人总得为自己的生命健康负责。

等到锻炼完差不多是七点十分左右,起床大军还没有杀到,人流也刚刚好,只是为了自己的变帅之旅,赵昊只买了一颗鸡蛋,一袋酸奶,如果饿的话就再加一颗鸡蛋。

他始终坚信,自己的成功不会再夭折!

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