第八百二十二章 呼吸纠缠(1 / 2)
“给你开小灶。”
一旁的秦杨他们听到这句话,几个队员纷纷四目相对,露出了八卦的表情。
沈渊打开隔壁的单人训练室,示意顾小野站在瑜伽垫上。
然后,他拿了几个挺重的沙袋,让顾小野背上。
顾小野颠了颠沙袋,语气轻松道。
“就这啊?”
“还没结束。”
沈渊拿出一个pad,开始播放一个高难度的瑜伽动作。
顾小野立刻对照着视频,顺利复制。
虽然这会儿负重瑜伽让她呼吸有些沉重,但还在她的适应范围内。
她抬眸,有些挑衅的望着沈渊,
“这样的程度,我连汗都不会流。”
“是么?”
沈渊拿出一个针线盒,放到了顾小野的面前,
“可我的训练目的不是为了让你流汗,而是……”
他打开针线盒,将一个线圈和一个针盘递给顾小野。
“在负重的基础上,保持平衡,同时你要在五分钟内,把这里的针,全部穿上线。
什么时候成功,什么时候训练结束。”
顾小野的脸瞬间耷拉了下来。
她最讨厌这种精细活的耐力训练了。
“你是魔鬼吧?”
沈渊笑眯眯的举起手里的计时器,
“计时开始!”
顾小野赶紧打开针盘,开始行动。
但在负重的情况下,她的手臂还要稳定不能抖动,眼睛还要集中在针孔上。
平日里简单的一个动作,到了这时候,变得特别困难。
足足一分钟的时间,顾小野才穿好了一根针。
而她已经大汗淋漓。
但针盘里还剩下十九根针。
很显然,第一轮尝试宣告失败。
“继续。”
沈渊没有给她一秒钟的休息时间,冷冰冰的催促道。
这一次,顾小野耐着性子,尝试一边控制身体,一边集中精神。
有进步,可还是超时了。
“再来!思考方法!”
沈渊严厉的命令道。
顾小野眼底涌起了一阵烦躁,但是她不能输在这种小地方!
她深吸了一口气,思考如何加快进度。
对了!几根针一起穿!
接下来,顾小野尝试将三根针并排竖起,然后处理线头,
沈渊半蹲下身,站在顾小野的对面,眼底闪过一抹欣然。
果然,这一次速度比之前快了一倍!
可是长时间的负重和瑜伽动作,已经让顾小野的肌肉开始发抖。
沈渊忽然道。
“坚持住!一次性赢它!”
他的话好像有一种神奇的力量似的,顾小野咬着牙,拼了所有的毅力坚持!
终于!
沈渊手里的倒计时快要终结的时刻,
顾小野完成了!
“我成功了!!”
她欣喜的举起那一连串的针向沈渊展示,小腿却抖得一滑,整个人向前倾倒。
“小心!”
沈渊大喊了一声,本能的伸手,接住顾小野。
可是他忘了顾小野身上还有负重,整体重量已经超过了一名成年男性。
“啊!!”
顾小野努力控制身体,但还是没能成功,连人带负重撞进了沈渊的怀里,
接着把沈渊按在了地上。
蓦然间,两个人的身体叠在一起,四目相对,急促的呼吸交缠。
顾小野的心跳不停的加速度,
眼前是男人清俊的脸,熠熠生辉的星眸,
还有那双看上去就很诱人的唇……
一股冲动在顾小野身体里横冲直撞。
“那个我……”
↑返回顶部↑