第266章 监督锻炼(1 / 2)
“热芭,加油哦,还有两公里就结束了。”午饭结束休息了两个小时思思就带着她们开始锻炼,陈潇还特意找了个鸡毛掸子出来当监工。
“呜呜,陈哥你别催了,我真的跑不动了,能不能让我休息会儿,待会再跑?”热芭现在是满头大汗,喘着粗气回答。
看到热芭这状态陈潇也觉得一开始强度不能太大,得慢慢来:“行吧,剩下的两公里你不用跑了,就在跑步机上慢慢走就行。”
“陈哥,你这不是帮热芭偷懒么?说好了5公里的,咱们又没限时,让她慢慢跑呗。”那扎体力好,刚才已经跑完了,身上也就微微出汗。
“欸,热芭平时锻炼的少,只能慢慢来,这边我负责就行,你陪思思做瑜伽去。”见热芭这样子再跑下去搞不好得出事了,陈潇可不敢大意。
“陈哥,我刚才跑的腿有些酸,你帮我揉揉吧。”那扎说话的时候还特意伸着她的大长腿在陈潇面前晃了晃,只不过等来了他手中的鸡毛掸子。
那扎捂着屁股跳了起来:“不揉就不揉嘛,你打我干嘛?”
“你这不是跳的挺高的么?哪酸了?”陈潇戏谑的看着那扎,这点小心思也敢拿出来显摆。
那扎顿时老脸一红不知道怎么回答,扭头就跑到外面陪思思做瑜伽去了。
“你捂着屁股干嘛?摔到了?”思思见那扎捂着屁股出来有些好奇,还以为她摔跤了。
那扎委屈巴巴的看着思思:“思思姐,你得给我做主啊,我腿酸让陈哥帮我揉揉腿,他不帮忙就算了,居然还拿鸡毛掸子抽我,疼死我了,你看,都抽红了。”那扎说到激动处还露出半边屁股给思思看。
“行了,知道你屁股白,赶紧穿上,你那点小心思连我都瞒不住你还想忽悠他?挨揍了也是活该,乖乖和我做瑜伽吧。”
“那也不用打我么,下手还这么重。”见思思不帮自己说话,那扎只好在那小声嘀咕抱怨一下。
思思白了那扎一眼:“你这才哪到哪?我上回可是半个屁股都肿了,不比你严重多了,没事的,两天印子就消下去了。”
那扎一想好像是这么回事,跟思思比起来她这点伤确实不算什么,起码现在已经不怎么疼了。
另一边,热芭见到陈潇手里得鸡毛掸子也有点打怵,刚才抽那扎那一下她可是看在眼里的,原本还想撒娇偷懒的想法瞬间熄灭了,她可不想挨上这么一下。
“热芭你在想什么呢?注意调整呼吸。”陈潇见热芭走路的时候都能发呆不由得出声提醒,要是这样摔上一跤那乐子就大了。
听到陈潇的问话热芭顿时一个激灵:“啊,我没想什么,陈哥,你说我出了这么多汗能不能把肚子减下去啊。”
“呵呵,你这才哪到哪,什么时候发现你胸变小了说明减肥成功了。”
“啊?我只是想把肚子上的肉减掉,没想减胸啊。”热芭低头看了看自己的规模,也就勉强达标而已。
“这又不是我说了算的,减肥先减胸嘛,谁让那里脂肪多,不过你也别担心,你离那一步还早呢。”陈潇没事还扫了热芭胸前两眼,三女当中确实是她的规模最大。
听了陈潇的话热芭顿时不想锻炼了,这不是毁自己嘛,她和那扎比也就这规模占优势了,要是连这点优势都没了那不得哭死。
见热芭这副样子陈潇就猜出她在想什么了:“别想那么多了,你就算小一号那也比那扎她们大啊,再说这不是还没变小么?”
“陈哥,要不我就跟着思思姐练瑜伽算了,那也是锻炼身体啊。”
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