第一百三十八章 古法五禽（2 / 2）

    “孩子，从报告看，你的脊椎没有出现什么大问题，从我在你老爸那里拿到的你当时受伤的资料，再加上刚才的检查结果综合判断下，目前你的四五节之间有一些间隙过窄，需要你慢慢的调理，不能再进行那么大强度的训练了。“

“啊？那我爸妈已经知道了？”

    “没有，为了避免他们担心，而且你的情况也不是很严重，叔叔有办法调理。只不过就像我说的，你可能需要一段时间的调理。”

    这可不行啊张叔叔，我这才开始州际联赛的城市选拔，如果现在休息，球队会很麻烦，而且我今年刚刚成为球队主力，张叔叔，这对我很重要。”王衍霖一脸焦急的对着张先生说道。

    “你先回去吧孩子，我会给你想想办法尽快恢复，其实最重要的还是要让你以后能够自主的避免这种伤病。”

    王衍霖心情低落的回到了玛丽太太家中，由于心情低落，  回到自己的房间倒头就睡了。

    或许因为这段时间训练强度太大，王衍霖这一觉就睡到了晚饭时间，还是玛丽太太把熟睡的他叫醒。

    吃过晚饭后，张先生就将王衍霖带到了家中的健身房中，两人相视而坐，张先生清了清嗓子说道：“孩子，叔叔想了半天，其实理疗也只能起到辅助恢复的作用，而且并不能保证时刻有人在你身边，所以我和你阿姨决定，将我们家族中的古法五禽戏教给你。”

    “您说的是五禽戏么？我们在学校学过的张叔叔。”

    “你们学的都是近代改编的，难度与原古法降低了许多，适合大众强身健体，但是功效也已经大大的折扣了。”张先生顿了顿继续说道：“古法五禽现在几乎没几个人会了，第一就是难度太大，第二就是还要配合冥想和相应吐纳呼吸的方法。”

    “原来如此，那就先谢谢您了张叔叔。”王衍霖感激的说道。

    王衍霖在张先生的指导下。开始学起了古法五禽，当真正学起来时，他才明白了为什么张先生把古法五禽说的那么玄幻，从冥想开始，王衍霖就很难进入状态，再到古法五禽的学习，第一个动作，他就学了半个多小时才能做到标准，但也仅仅是这第一个动作，王衍霖就感觉身体舒坦了很多。

    当学完整套古法五禽时，已经是晚上十点左右，草草的洗过澡后，王衍霖就摆好了张先生教给他的睡觉姿势-龙阳式进入了梦想。

    让王衍霖想不到的是，正是今天对古法五禽和龙阳式的学习，以及自己长久的坚持，才能让自己在漫长的职业生涯中，鲜有重大伤病的发生。

    龙之国古文化，可谓是博大精深。

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