第三百五十二章 青年联赛开打（2 / 2）

    王衍霖才懒得管别人的看法，依旧是按照自己的计划训练，其实这种训练方法是克兰多在视频之中传授给他的，锻炼你的每一块与篮球有关的肌肉，让他们达到极限，随后便是一点一点打磨自己的技术动作，在一次又一次的疲惫状态下，形成肌肉记忆，从而将技术动作变成下意识的反应。虽然极端，但是这种训练方法，可以让人在疲惫中增强肌肉记忆，从而将技术动作深深的刻在骨子里，克兰多当年能够拥有如此丝滑的运球，便是这样一次又一次的超越自己的极限，将别人认为不可能的技术动作形成肌肉记忆，从而称霸球场。

    王衍霖现在正是在走师父的老路子，不过从现在的科学训练来看，这样的方法确是是有些野路子的味道，但是对于王衍霖来说，这种方法则是现在他能想到的，快速提升自己，弥补与天之骄子之间差距的最好的方法。

    训练你的每一块与篮球有关的肌肉，而不是盲目的去健身，这才是身体训练的真谛！

    接近两个小时的力量训练，已经让王衍霖感觉有些吃不消，虽然他现在的身体已经感到十分的疲惫，但是他还是咬牙坚持着，将自己所掌握的技术动作一遍又一遍的重复训练着，通过技术动作的分解训练，将自己的技术动作逐渐优化，记忆，王衍霖也不知道自己的这条路是对是错，但是通过一段时间的训练之后，王衍霖开始将自己技术动作中一些不必要的动作逐步剔除，从而让自己的技术技巧变得更加简单有效。

    这便是当初米切尔所到达的状态，化繁为简。当然，这也与王衍霖身体素质有所提升有关，前文中也提到过，即使你达到这个状态，但是没有强大的身体素质，依旧是白扯。而王衍霖现在这个年纪，身体素质进入猛涨期，再加上王衍霖的身体素质在国内已经算得上是一流，这或许就是王衍霖改变的一个契机。

    1月18日，在经过了半个多月的磨合之后，王衍霖已经与球队建立了一定的默契，但是郑教练却没有将王衍霖安排进首发名单，一是因为王衍霖大部分的时间都在扮演着磨刀石的任务，二就是因为王衍霖大部分的时间都在跟替补一组，所以与替补阵容之间的默契反而要更好一些。这三嘛，则是郑教练准备把王衍霖当做秘密武器隐藏起来，在关键的比赛里面给与对手致命的打击！

    当天下午，S省青年队便迎来了他们的第一个对手，ah青年队，该青年队作为当地CBA球队的梯队，在往届的比赛中取得了不错的成绩，但是由于近几年省队成绩下滑，再加上篮球人才的流失，ah青年队逐渐掉出了强队的行列，阵中有着被称为AH希望之星的大前锋胡宇峰（身高206,公分，体重102公斤。），其余球员实力上与其差了不是一个档次，所以这次比赛，S省队则是准备以练兵为主，除了张强、赵天一和张天末以外，则是派出了两名替补李明和张正组成首发。

    之与王衍霖，郑教练压根就没想让他在这场比赛中出场。

    AH青年队这边阵容如下：

    控球后卫：王泽宇，身高188公分，体重79公斤，打法偏软，投射见长。

    得分后卫：周志文，身高197公分，体重93公斤，典型的3D球员。

    小前锋：肖森，身高199公分，体重99公斤，组织型前锋。

    大前锋：胡宇峰，身高206公分，体重102公斤，打法灵活多变，擅长空切，中远距离。

    中锋：周文广，身高208公分，体重110公斤，蓝领，擅长空切吃饼。

S省青年队：

    中锋张强：身高212公分，体重122KG,打法狂野，但是心思却十分细腻，经常会传出一些令人想不到的秒传。

    大前锋张正：身高202公分，体重106公斤。

    小前锋张天末，身高203公分，体重102公斤，突破犀利，擅长中远投。

    得分后卫李明：身高196公分，体重94公斤，3D球员，擅长投射。

    控球后卫赵天一：身高192公分，体重86公斤，双能卫，更偏向组织。

——内容来自【咪咕阅读】