第三十八章 训练场（上）（1 / 2）

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                  黎明的光微弱，肖子强连长起的早，开始在房间里小心的忙活着。

                  “你大清早的能不能消停点？”指导员翻过身坐起来，不耐烦的向肖连长喊到。

                  肖连长歉意的微笑，低下头又开始自己的“工程”。

                  声音小了很多，可大清早的醒来后早没了睡意，指导员翻了几次身，穿衣服看看搭档连长弄什么神秘的武器。

                  “你小子发什么神经，大清早的鼓捣什么东西？”指导员边穿衣服边蹲下身，仔细看看肖连长大清早忙处理什么。

                  “我靠，你小子是不是有病？一大清早的捅咕破沙袋，警卫连还缺沙袋不成，你小子一个清早的，是不是傻了？还是睡觉烧到脑子？”指导员鄙视的目光看着肖连长。

                  “我傻了？你服把牛顿大爷拉出来比试一下，我还真不服气了。不和你扯淡，我准备早上有时间把这两个沙袋弄好，特地找的细纱做沙袋，就怕伤到孩子的腿。”

                  “你一大清早竟然是为了两个孩子？”指导员有点不相信大大咧咧的肖连长竟然为两个孩子认真的早上连觉都不睡。

                  “我答应团长把这两个孩子练好！”肖子强的话语中透着特别的硬气。

                  “这我明白，毕竟是团长安排下来的，可也不用这么早吧。”指导员真以为心血来潮的连长太过冲动。

                  “错！不是团长，是两个孩子引起了我的兴趣？”

                  “孩子？疯了，我看你是彻底疯了。”指导员站起身欲离去，看着搭档天真的样子，真有点受不了。

                  “你看看这重量合适不合适？”肖连长听不到动静，抬头的时候指导员早没了身影。

                  ……

                  跑道上，吕易和弟弟在向腿上绑着沙袋。

                  “哥我不会。”吕易还没抬起头，肖连长在帮忙左右缠了几圈。“向左缠勒住，但不能太紧，否则血液循环不畅，太松就会掉下来，绑的时候要适度……”肖连长做着示范，两个孩子认真的看着。

                  吕易在一旁按照讲解，三两下缠好，站起身，蹦达两下还好很合适。小宇的腿上也缠好了。两个孩子原地蹦达，脸上的灿烂笑容早忘记一天前的狼狈模样。

                    “跑的时候要全身放松，两只胳膊自然的摆动，步幅要大，胳膊摆动幅度要大，最主要的就是调整好呼吸，根据跑步的长短调整呼吸。”肖子强趁着两个孩子兴致高的时候讲着跑步的一些基本要领。

                  吕易认真的听着，小宇在一边跑闹着。“好好听叔叔的话。”吕易把小宇一把拽过来。

                  “哦。”小宇向来听吕易的话，所以站在一边听肖连长讲着。

                  “该说的都差不多告诉你们了，做好准备活动我们开始跑步，跑完步，教你们做点特别体育活动，让你们壮壮的，比你们的爸爸都厉害。”肖子强连哄带骗的，把两个孩子逗到跑道上，一大带两小，开始认真的跑起来。

                  “叔叔，不舒服。”小宇没跑出几步，就指着腿上的沙袋嚷嚷着。

                  “想和你爸爸一样厉害，就要多吃点苦才可以，加油，叔叔和你一起跑呢。”肖子强向两个孩子竖起大拇指。