第九十一章 讲座下（1 / 1）

有机农场作者农民在飞

第九十一章讲座下

说到这里，田川说道“大家听我说了那么多，可能有些无趣，下面我给大家介绍一些太极拳的基本知识，别回头有人问起的时候，我们练了那么久，却不知道这些最基础的东西。”

接着，他就介绍了太极拳的由来，发展，和各个流派的起源等。

接着，田川说“我在外面听到过一个传言，说太极拳的各个流派关系不好，势同水火。简直就是胡说八道。从刚才我的介绍，大家就可以看出所谓不同的流派，其实就是因为对太极拳的体会不同而产生的。当一位对太极拳有特别体会的人成为了高手，震惊了武术界的时候，大家就会注意到他的太极拳与之前存在的拳法有区别，向他学拳的人多起来后，一个新的流派就诞生了。”

“其实，每个人对拳法的体会都不一样，在实战中更是明显。我们可以说，每个人都有自己的太极拳。”

“从去年到现在，我参与了两次全国范围的太极拳大会。在会上，各个流派的前辈们坐在一起，共同讨论太极拳的发展，在会下，平时相见不多的老师傅们共叙友谊，其乐融融。看到这一幕的人，谁敢说各个流派关系不睦”

“就在今年五月初，全国太极拳名宿们来到京城，共聚一堂，商讨太极推手的发展办法，希望将太极推手推广到民间，于是确立了太极推手的分级办法，比赛规则，和教练资格审查等问题。估计不少同学还没有听说这个事情，我在这里简单介绍一下。”

田川指着自己腰间的腰带说道“看到这个腰带没有就是我们太极拳分级的标志。在座的有黑色、白色和青色的腰带，这是最低的三个等级。我们太极拳腰带等级包括黑白青绿红黄紫金八中，黑色最低，金色最高。我这个红色是中间偏上的级别。”

他拿起腰带的一端，把上面的七彩流苏展示给大家看，说道“这腰带上的流苏，是教练员和裁判员的共同级别。一共有四级，一级最高，流苏为七色。二三四级对应的流苏颜色分别是红黄蓝三色、黑白双色和纯白色。大家报名学习的时候，一定要先学会看教练员的腰带颜色，千万不要弄错了。”

接着，他又提醒大家说“大家请注意，我们现在的太极拳界，只有孙式太极拳的掌门孙振英师傅，被大家公推为紫级，其他掌门人和几位德高望重的前辈被定为黄级，红级的也不超过二十人，而最高的金级是空缺状态，大家将来可以在投影打出的几个网站上查到相关信息。在外面学拳的时候，不要被人骗了。”

“还有，太极拳要报名评定级别，不管是不是通过，都是要收费的，比较低的级别收费也不算贵，几十元到上百元不等，我这样的红级需要500元。收费的原因我在这里和大家解释一下，级别评定时，需要邀请高级别的拳手到场，需要组织费用，还需要太极拳运动委员会进行复核、登记、发证，以及证书的邮寄等。”

“我们一般每年进行两次级别评定，但是晋级的要求很高，一般不是一两年就能进一级的。太极拳不同级别之间的差别很大，很少会出现低级别战胜高级别的情况。”

说到这里，田川又播放了一段录像，是太极拳协会晋级考试时的情景，同时向大家介绍了黑级和白级考试的要求。

在讲座的最后阶段，田川把话题又转回练习中常见的问题。

“现在回到我们最初的问题，我们在刚刚开始练习太极拳的过程中，经常会碰到的问题还有一些。比如说，不少同学在开始练习的时候，就提出过，既然竞技太极拳与老太太们锻炼身体用的太极拳不同，我们还练习套路做什么直接练习听劲推手不是更好吗”

“对于这个问题，我已经向协会的很多同学解释过了，今天在这里，我再说一下。太极拳套路是前辈们总结出来的，练习听劲反应的基础动作。在刚才的几段推手录像中，我们看到太极推手时使用的各个动作，基本都是脱胎于套路动作的。套路练习能够让我们熟悉推手时必要的、正确的动作，不至于下意识的发出错误的动作。长期的套路练习，能够培养我们对太极拳基础动作的习惯性反应，有助于加快推手时的反应速度，更好的处理临时情况。”

“太极拳是一种对力量的感悟。当水平提升到一定阶段以后，很多时候要想进步一点点，都十分困难。身体练习已经达到了接近极限的程度，再进步就只是心理上的进步，就是对太极拳的感悟的进步。套路练习，以及观摩他人的套路练习，能够有效的得到感悟，取得进步。”

“再有，我们练习太极拳时，多数时候是没有合适的推手对象的，只能单独一人练习。一个人怎么练习听劲而套路练习就有效地弥补了这一不便，给大家带来了一个比较合理的练习方法。”

说到这里，田川轻轻一笑，说道“太极拳套路练习还有两个特别巨大的作用。一个是套路可以有效地锻炼身体，舒缓筋骨，最后达到身体健康，延年益寿的效果。另一个更重要，当节日亲友聚会，某位长辈如果说，某某，听说你练习了太极拳，给我们展示一下吧。你怎么办能说来来，咱们推推手，看我把你放个跟头吗我们可以搬开桌椅，打上一段精彩的套路，给人开开眼界，是不是很重要”

“太极拳发展到今天，套路已经成为其典型代表形式，作为文化传承来说，我们也不能忽视套路，是不是”

“经常有人问我，我要学习太极拳，哪个流派的拳法更适合我哪个流派的拳法更厉害”

“其实大家在这方面有误解。不管哪个流派，其本质都是太极拳，发力方式、听劲等等方面的概念都差不多，学习哪个流派都是好的，关键要看我们遇到哪个流派的师傅。练习达到一定高度以后，影响胜负的因素已经不是流派的问题了，而是下的功夫多少，以及对太极拳的感悟有多深刻。”

“我最初接触的是最普通，最常见的简化太极拳二十四式，就是刚刚第一段录像展示的那套拳法。然后有机会接触到了孙式拳法，所以我的拳路更接近孙式。再以后我又有机会学习过杨式和陈式拳法，同样也都带给我很大的帮助。我觉得，每一种拳法练到最后，其极限状态都是差不多的，就是所谓的万法归一吧。”

“有的同学问，我已经二十岁了，现在再学太极拳是不是太晚了这就要看你学习太极拳的目的是什么了。一般的，我们学习太极拳的目的不外乎这么几个一个是学习武功，防身自卫；一个是锻炼身体，延年益寿；一个是扮酷耍帅，吸引女生；一个是继承传统，为国争光；一个是纯粹喜欢，我就要练。”

“请大家抬头看看大屏幕上打出的这几个练习太极拳的常见目的，有哪一条说成年人不能练的如果有同学说，我练拳就是为了超越所有人，成为世界第一，那我可能真的帮不了你。许多人从很小就开始练拳击，世界上又有几个泰森我们都是从小就开始读书，在座的又有谁是高考的省状元把目标先定低一些，随着功夫的进步，再逐渐调整，一个个阶段的分别制定目标，会更合理，有助于增强信心，更容易取得进步。”

“请大家记住一点，练过总比没练过强，动手开始练，总比坐在这里讨论该不该去练习要好。我们都已经是成年人，练习的效率也许比小孩子慢一些，这是我们的短板。但是，太极拳是非常注重感悟的，我们的思想比小孩子更成熟，更容易感悟到拳法的奥义，这又是我们的长处。最终的成就如何，我不敢随便下断言。不瞒你们说，我是十六岁开始练习的，没有正式拜师，前期主要是靠自己练习套路摸索，直到去年，才接触到几位良师益友，现在不是也系上了红腰带。”

“奉劝有练拳想法的同学，想到就去做，不要把时间浪费在犹豫不决中。”

“有人可能会有疑问，我练拳考个级就要上百块，练习太极拳太贵了。我的观点是，练拳很省钱。为什么这么说呢考级是自愿的，不考就不用花钱。加入太极拳协会，每年只要十元会费，可以免费使用协会的书籍和影像资料，可以和很多同学一起练拳，练习推手时还可以找到水平相当的、风格不一的对手，还有什么不合适的呢每年还有机会参加比赛，或接受高手的指导，太划算了。”

“我估计，从下半年开始，就会有收费的太极拳馆开业，在那里报名学拳的费用应该在每小时十元到二十元之间，可就不如我们这里划算了。”

田川的讲座结束后，花了一些时间回答观众们的提问，大家问到的问题五花八门，有问练拳时间的，有问实战对拳技进步的作用的，有问练拳是否需要正式磕头拜师的，还有花痴女生问田川有没有女朋友的，各种问题不一而足。田川一一作出了回答。

整个提问过程虽然有些乱，却没有人故意捣乱。田川在太极拳协会成立那天一战成名，没有人再试图挑战他的战斗力。

在活动即将结束的时候，大家强烈邀请田川为大家表演太极拳套路，田川答应了下来。他按照平时练拳时的习惯，从孙式七十三式开始，接杨式七十四式，再接陈式老架，最后是简化太极拳二十四式，相比一般太极拳的套路表演，田川打的套路架子偏高一些，速度也快一些，不那么沉重缓慢，显得更加活泼灵动一些。十几分钟后，几套拳法练下来，全场观众静静地观看，没有人发出声音，仿佛全被吸引住了。

套路打完后，田川特意向大家介绍了孙式的“懒扎衣”和杨式的“揽雀尾”两招“懒扎衣是孙式的典型招数，其本意是仓促间与人动手时，没有时间更换练功服，只能一手撩起长袍的衣襟掖在腰带上，另一只手抬手预备迎敌，”说着，摆出了这一招的架式，“我在去年看到孙式掌门孙振英老人表演套路时的这一招，感悟非常多，拳法因此进步了许多，以后就特别喜欢用这一招作为对敌时的准备式。就是从对这一招的领悟开始，我的推手技术才开始胜过刘美婷的。”

他顿了顿，让大家消化自己话里的内容，接着说道“另一招是杨式拳法中的代表招数，也可以说是所有太极拳流派的代表招数，揽雀尾”，说着，他演示了一遍“揽雀尾”的动作，说道“为什么这么说呢因为这一招揽雀尾，是由四个部分组成的，而这四部分，就是太极推手中的四正手法，掤、捋、挤、按。我们一般练习推手时，就是从这四正手法的循环开始的，这四种手法，也是太极推手中使用的所有手法的根源。现在我们有请我们太极拳协会的青级高手曾文萱，和我一起为大家演示四正推手循环。”

在观众们的掌声中，曾文萱走上台来，和田川伸手互搭，进行四正推手的循环练习。只见两人相差两个节拍，轮流使用一招“揽雀尾”，大有无穷无尽之意。

讲座结束后，太极拳协会又迎来了新的一轮报名，有近百名同学报名加入协会。

马上就要放假，不少同学希望借一些协会的书籍回去练习，田川和协会的几个领导商量后，答应每人可以借一本书。对于要求借影像资料的，则一概拒绝了，影像资料太容易损坏，不放心啊。，，，859821378