第53章 不如斗舞（1 / 2）

星网资料：古代女子满十五岁结发,称为“及笄”，到了可以结婚的年龄。

貂蝉已经不记得在进入王允府中之前是干什么的了，她说道：“我原本没有名字,如今的名字取自貂尾与蝉羽做的头冠。”

慕容甜甜是舞姬之中的领舞,一众舞姬之中就属她跳的最好,体力也最佳。

貂蝉小美人儿脸蛋红扑扑的,羞羞怯怯地问慕容甜甜：“慕容姐姐可以教我跳舞吗？”

听得人心头一片荡漾，慕容甜甜道：“当然可以。你闲时就来找我，我先教你舞步。”

她才不是好/色,她只是犯了全天下颜狗都会犯的错误而已！

“芜湖,我是玩家里发现貂蝉的第一人！”

慕容甜甜性格开朗外放,在现实里她也是人群之中发光的那一个，她自来熟，与貂蝉一来二去就熟悉上了。

在答应教小姑娘跳舞后，她先教了貂蝉一些基础动作,接着进阶教她如何拉筋。

小姑娘照着做下腰,细腰又柔软又细，身体柔韧性仿佛是天生为跳舞而生的。

慕容甜甜喜爱跳舞,最开始跳古风舞,后来因为喜欢刺激又去跳街舞，然后又去学了现代舞。

游戏里的身体素质令她可以轻易做到现实里的核心力量做不到的动作,见小姑娘学得认真,慕容甜甜还教出成就感来了,如同在白纸上画画，一不小心,就将涉世未深的小姑娘给教劈叉了。

“之前客人来的时候,舞姬们跳的舞,主要是柔美，整齐，美观。”

“你的天赋太棒了，我私底下教你一些不一样的技巧，可以让自己的舞技更厉害。”

小姑娘连连点头：“嗯嗯！”

慕容甜甜有点上头，她畅畅而谈：“如何控制力量跳出令人惊艳的动作……”

“重要的是核心力量！”她指点貂蝉：“所以针对核心需要进行一系列的加强训练，比如做卷腹、平板支撑，v字形抬腿。”

“跳舞是需要体能的，太虚弱可跳不下来几回就气喘吁吁了，所以，体能训练也要跟上。”

“高抬腿，开合跳，波比跳，俯卧撑，如果有哑铃，还需要练一下手臂，”她指着自己胳膊后侧：“看见这儿了吗？这是我们所说的挥手肉，每当挥手的时候，如果这里不够紧致，下面皮肤就会荡来荡去，年纪轻的时候还好，等年纪稍大一些，这儿的皮肤会松弛。”

“所以我们要锻炼手臂。你放心，我们女孩子无论怎么训练，都不会像大男人那样长大肌肉块的，练胳膊会让我们形体变得更优美。来来，我教你怎么练天鹅臂。”

“慕容姐姐不愧是领舞，你懂得好多，是所有舞姬里最厉害的。”

慕容甜甜骄傲道：“跳舞并不是只有柔美一种风格，编舞也是如此，可以设一个主题，我跳舞不是为了取悦别人，而是为了取悦我自己。”

“有的舞暗含杀机，有的舞千娇百媚，有的舞豪情万丈，”慕容甜甜冲她眨眨眼：“我给你表演一段？”

貂蝉露出小鹿斑比般湿漉漉的眼神：“我可以看慕容姐姐跳舞吗？”

慕容甜甜向她一笑，比了个嘘声的动作，接着摆出起手势：“这只舞名叫‘蛇妖’。”

蛇妖是什么样的？

千娇百媚，魅惑人心，缠绕着人沉沦，却又在不经意间表现出剧、危险的一面。

前一刻，她勾起迷人的微笑，转眼间，吐着蛇信子，用看食物的冰冷眼神打量着缠绕住的猎物。

它才是捕猎者！

然后在猛得攻击下，蛇身缠绕，以惊人的力量绞死猎物，张开血盆大口，将它吞吃入腹。

最后，它餍足地打了个饱嗝，又变回了最初慵懒而娇媚的模样。

被当做猎物的小姑娘吓得不轻，冷汗浸湿了后背，许久未从刚才那种被锁定为猎物的毛骨悚然中走出来，打从心里发出颤栗的感觉。

太，太强了。

“这支舞的张力很强，如果结合音乐和舞台服装，能给人身临其境的感觉。”

已经很身临其境了！

小姑娘迟迟不说话，慕容甜甜问她：“吓到了？”

她点了点头，又摇头。

“那我再给你跳一支街舞，名叫‘狐’。”

街舞就要动感的多，凶残、狡猾、魅惑、敏捷……

跳着跳着，慕容甜甜“飞”起来了！

在空中旋转，蹬踏墙壁翻身落地，飞檐走壁！是惊人的核心力量与全身协调能力。

秀技一样，好飒！跳完了还有个手势是指着别人的，意思是“轮到你了”。

慕容甜甜见貂蝉一脸懵被自己指着，收回了手，解释道：“哈哈哈，我和人斗舞时的习惯动作，见谅见谅。”

小姑娘：“……”

斗舞？！

她喃喃道：“原来跳舞还有这样的。”

她牢记住慕容甜甜教的话，“要练肌肉和核心”。

卷腹、平板支撑、波比跳、高抬腿、俯卧撑……

时间久了，走路气也不喘了，还可以拎五斤大米，貂蝉笑道：“如果能练到慕容姐姐那样飞檐走壁就好了。”

慕容甜甜没有说的是，女孩子锻炼虽然不会长大肌肉块，但是会长出马甲线！

时间久了，她就练成了一个有马甲线的貂蝉！

如果有人问慕容甜甜在一张白纸上胡乱涂抹有什么感觉？

她一定会回答，爽！

为了表达关系好，她们互相之间还会帮着梳头发。

貂蝉及笄的时候，邀慕容甜甜陪她过生辰。大户人家姑娘的及笄礼有父母操持，为女子梳头，加笄。貂蝉没有父母，她请慕容甜甜帮她戴上发簪，完成她的加笄仪式。