第三百零四章 学习游泳(2 / 2)
由于先练习了憋气和吐气,掌握了方法,这次卫源只呛了一次水便掌握了大概,让柳笑妍和顾映秋非常高兴。
柳笑妍提议到:“emmm,映秋,我觉得还是先教蛙泳吧,这个比较简单一点。”
顾映秋点点头,她也是这样想的。
随后她开始教导:“卫源,你拿着浮板直立于泳池中,模仿青蛙做收腿、翻腿、蹬夹的练习,反复做分解动作,让自己的双腿有一个肌肉记忆。”
卫源似懂非懂的点点头,然后拿着浮板开始照做,一开始他轻松的浮出水面,缓缓游动着。
这让他心里觉得也不难嘛。
谁知下一秒,哗啦,他头朝下直接又连呛了好几口水,不停扑腾着。
好在柳笑妍一直在他身边,见势不对立马一把捞起他。
“咳咳。”
卫源不停咳着,不时有水从口鼻里冒出,刚刚真的太过惊险了。
顾映秋担忧的说到:“你别着急啊,慢慢来。”
柳笑妍:“是啊,不要急于求成,路要一步一步走。”
她们都看出刚刚是卫源心急了才导致呛了这么一口水。
卫源大口喘着气,微微的点点头。
刚刚的场景他真是怕了,感觉在下入水,那种恐惧感还会袭来。
但一想到这是为了拍戏而学习的,他眼里又充满了坚定之色,简单的休息之后,他望着泳池,克服了心里的恐惧,直接跳了进去。
这次他没有急于求成,而是拿着浮板慢慢练习着,力气不够了就抱着浮板休息一下,然后再继续。
望着如此努力的卫源,柳笑妍和顾映秋相视一笑,很是开心。
........
明月高悬。
经过两个多小时的学习,卫源初步掌握了蛙泳技巧.
“哇,好棒好棒。”
顾映秋笑着鼓舞卫源,然后一个猛子扎入了泳池里,如同水中精灵一般展示着各种游泳姿势。
她体态优美,一双大长腿舞动着,就像在水中跳芭蕾舞。
卫源抱着浮板看呆了,随后柳笑妍也微微一笑,加入了进去。
两位大美女动作整齐,体态优美,秀丽的曲线让人目不转睛。
顾映秋对着卫源笑道:“你快游过去,我和笑妍游到对面又过来,这么点距离你别输了哦。”
说完,她与柳笑妍一个猛子扎入了水里,用自由泳的姿势快速游着。
卫源看了她们一眼,然后又估算了下泳池边的距离,干脆抛下浮板直接游了起来。
呼哈呼哈。
刚开始还好,卫源动作还算标准,但紧接着,他就感觉气不够用,不停仰头换气,感觉身体十分累。
哗啦。
几分钟后,顾映秋和柳笑妍,非常轻松,出水芙蓉般游上岸。
而这时卫源距离泳池边还有一米左右的距离,最终他精疲力尽的爬上泳池,坐在岸边直喘粗气。
哈哈哈哈。
两位大美女笑了起来,顾映秋将浴巾递给卫源让他擦一擦。
柳笑妍打趣到:“在水里像只炸毛的猫乱扑腾,上了岸又像条待宰的鱼萎靡不振。”
顾映秋:“总结,肺活量太差!”
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