第35章 女大佬（2 / 2）

        陆时雨：“行。那我先去会议室拿东西了，带会让还得回去查纪律。”

        “你好好练吧，比赛加油。”

        陈寂点了下头，陆时雨走后，他才将右手从兜里拿出来，掌心放着那枚银色的u盘，他手掌的温度似乎很高，比刚才还要高，原本带着些凉意的金属u盘没几秒钟就被他捂热了。

        ……

        四月底，一中办小组测试联赛，附近几个高中体育班的学生都来参加，陈寂恢复了小一个月，身体机能还不错，就光说一中校内，三个年级里，陈寂的短跑成绩是最好的，教练给他把目标往前定了定，尽量让他在这个赛季能把自己的成绩再提前一点，至少破了他自己的记录。

        田君如这段时间可算是不再念叨他学习了，似乎是看他势头挺猛，也就放心大胆地去管他妹妹了，他妹这会儿也在参加花滑的比赛，马上就到关键期，花滑的危险系数也挺高，田君如难免分身乏术。

        小组测试赛陈寂的成绩还是中规中矩，虽说第一没问题，但还是没办法破自己的记录，把成绩提到十秒钟。

        百米短跑想要提高一两秒不是简单事，历来的短跑项目里，黄种人不占优势，再加上陈寂的个子高，在相同时间内比他个子低的选手步幅是要比他稍稍大一些的。

        陈寂只能在起跑和下肢力量上下苦功夫，上肢训练就相对来说薄弱了些。

        五月初，陈寂按照教练组给他定的计划，每天均分上下肢训练时间，教练也没给他太大压力，让他锦标赛正常发挥，不必纠结跑到十秒的问题。

        陈寂嘴上不说，但心里还是拧着一股子劲儿，甚至梦里都在想办法给自己提速，还想过要不要趁现在身体机能没问题，换一下自己的起跑脚。

        这个建议跟教练组一提，就被教练组否定了，现在换起跑脚不一定需要多长时间磨合，多则几个月少则几年，一旦没磨合好就完了。

        陈寂便也没再吊着心思这事。

        为了给陈寂加油，王竞之带领一中四人组又去了趟一中街的那家大排档，陈寂得控制饮食，赛前不能随便吃东西，这顿晚饭几乎是他一个人看着他们三个吃的。

        这家味道确实不错，陆时雨口味比较重，但陆家口味偏淡，平常连辣椒腥都不沾一下，她一下子没控制住自己，放了好多辣椒，辣的口水直流，嘴唇嫣红嫣红，脸颊也像是涂了层浅浅的腮红。

        正辣的到处找水时，陈寂递来一瓶苏打水：“合着我就是来伺候你们仨吃饭的。”

        陆时雨喝了口苏打水，总算消灭了一点辣意，但依旧辣的冒汗，陈寂见状，“行了行了，你想今儿晚上胃疼呢？”

        桌上这仨人，不能吃辣还非得点辣的，简直又菜又爱玩，陈寂起身：“我去旁边粥屋买个粥，你们都喝什么？”

        “小米粥！”

        “我要八宝的！”孔怡然说：“不不不，紫米的吧！”

        陆时雨张了张嘴，抬头一望陈寂面无表情的脸，也跟着起身：“那我跟你一起去吧。”

        粥屋的人也挺多，离大排档一条街，一中在榆阳老城区里，路还不是很宽阔，小巷子里甚至还有老人聚着堆儿下棋，路边满是各种叫卖的小摊，晚上出来散步的人比比皆是，但这么窄的路，居然还有人开着车过来。

        陈寂把陆时雨往里挤了挤，自己走在外面，看她依旧嫣红的唇畔，忍不住笑了下。

        陆时雨莫名巧妙地白了他一眼：“你笑什么。”

        “我头一回见香肠嘴，还真是红的跟火腿肠一样，不能吃辣不会跟王竞之说一声？他这人就爱瞎掺和，孔怡然说什么就是什么。”

        陆时雨轻声说：“我也是想吃嘛。”

        陈寂跟服务员要了几碗粥，两人站在门口等着，最近的天气一直不错，晚上黑的晚了，但星星却很早就出来，遥遥挂在天边。

        “噢，说是给我加油的，结果你们仨比我这个当事人吃得都嗨。”陈寂叹了口气，“还得让我给你们买粥。”

        陆时雨笑得不行，“你加油你加油，我们都觉得你没问题。”

        面对陈寂，陆时雨总是会不自觉地就扯起来歪理：“而且感情深一口闷，我们都闷了好几口了，你这还看不出来我们的感情？”

        陈寂：“……”

        陈寂笑笑：“那真是谢谢你们了。”

        ……

        锦标赛开赛前一周，陈寂和他教练就到了比赛地，得先提前熟悉熟悉场地，顺便调整一下训练方式。

        这里没有杠铃，练不了手臂杠铃弯举，教练便找了卧推让陈寂练上肢，但这里的卧推比一中的要沉一些，陈寂做不了多久就感觉有些吃力。

        教练显然也发现了这个问题，给他减了减量。

        第二天再做卧推时，他教练帮着他一起来了几个，这个杠铃比一中的沉了几公斤，教练其实压根使不上什么力，多半还是陈寂自己用臂力在推。

        他便小心翼翼地松开手但半个身子还是弯在陈寂身侧，“调整呼吸，慢慢来，没劲了就说。”

        陈寂深呼吸，上半身都在调动发力，浑身紧绷，但就在某一瞬间，他手臂抬起来的夹角太大，用过了劲儿，随后肩胛骨一松，双肩没稳住，大杠铃的重量似乎全压了下来。

        左肩膀一阵尖锐的刺痛，像是整个肩膀被人反拧着转了三百六十度。

        陈寂猛地冒了冷汗出来，教练心里一惊，连忙给他把杠铃挪走，“怎么了？肩膀扭到了？”

        “卧槽。”陈寂低低地骂了句，紧蹙着眉心，右手握着左肩，极少见地流露出一丝慌乱。

        他左肩膀动不了了。