第12章 跑到吐（2 / 2）

        <div  class="contentadv">        在那之后游云也没手下留情，将各种强度跑训练全都安排上，折磨得藤正欲仙欲死。

        不过为了控制好强度，藤正在大强度跑时，游云也谨慎用心率仪进行监控，并且中间还穿插一些简单的舒缓动作，放松骨骼肌肉。

        在训练完后还会对藤正拉伸和按摩。第二天会安排强度不高的耐力训练或者核心力量训练等等。

        对于游云来说恢复是和训练同等重要的事，科学的护理和恢复甚至带来的作用比训练还大。

        当然，就算做了这些，在第一天训练结束后，藤正进行曲还是由游云背着回去的……

        藤正进行曲在经过几天的折磨后，也很快适应了游云的训练强度。

        训练虽然辛苦不过效果也很明显。

        游云看着秒表，笑着说道：“泥地良场800米用时49.6秒，非常不错的成绩。”

        “太好了，这段时间辛苦果然没有白费。”原本喘着粗气的藤正兴奋的冲到游云身边看着秒表。

        “而且800米的并不足以体现训练效果，如果换到英里赛或者中距离的跑场效果会更加明显。”

        800米的跑道太短了，非常考验赛马娘的速度和爆发能力，虽然他也有在训练藤正的爆发力，但比起体力和耐力还是逊色不少。

        “过两天就是我们的第一站了，笠松竞马场1600米c组比赛！”

        “检测我们训练成果的时候到了。”

        ——

        到了比赛当天

        游云的生物钟准时的将他叫醒，他缓缓翻了个身子，赖了几分钟才从床上爬起。

        起床洗漱完毕，游云穿着黑白条纹卫衣走出了房门。

        看着路边的景色，游云思绪万千。

        这场比赛虽然游云说得很轻松，心里却挺紧张的。

        虽然只是个小小的比赛，但毕竟这是属于他的赛马娘真正的第一场比赛，也是他来到这个世界的第一场战斗！说不紧张是那是假的。

        在路上随便应付了一下早餐后，游云怀着这种坎坷的心情来到笠松竞马场与藤正进行曲汇合。

        “今天是我们短期计划的第一步，将我们这一个月以来全部的训练成果全部展示出来，你一定没有问题的！”游云她对眼前的少女说道。

        “感觉训练员很紧张的样子啊。”

        虽然游云脸上显得很平静，但是藤正进行曲能感受到他内心的不安。

        她走向游云身前，微微倾斜身体，将额头靠在游云胸前。

        “训练员是在担心我会失败？！”

        游云直勾勾的盯着远方的闸门，回应道：“这场比赛很关键，不仅对我，也决定你后面赛程的安排，只有赢下这一场，学院那边才会允许我们向南关东地区发起挑战。”

        “我一定会赢的！”藤正进行曲握了握拳，通过段时间的艰苦训练，她现在的信心十足。

        游云也相信着眼前的少女能够做到！

        “出闸后抢到领放位置，然后甩开她们，一口气逃到最后！”