第169章 体能课（二）（1 / 2）

学员们陆续抵达终点，有的体力差的已经透支得倒在了地上，苏妍体力算好的，但此刻也涨红了脸，胸脯伴随着急促的呼吸一起一伏。

        姜时雨自然地将手中的水递到苏妍手中，苏妍捧起水瓶喝了一大口。

        “曼老师给大家准备了恢复营养液，感觉体力不行的可以来领了，其他人能不喝最好不要喝。”姜时雨站在终点处分发着体力恢复营养液。

        “学姐，我不行了给我也来一瓶。”一名学员气喘吁吁地跑到了姜时雨面前。

        姜时雨扫了他一眼，不耐烦地摆了摆手道：“去去去，我看你还能再跑两圈。”

        “感觉身体脱水的人过来领营养液，待会还有训练。”

        等到学员们差不多整顿完毕了，曼烟吹了一声训练哨，所有人都整齐划一地排成了四列队伍，等待着曼老师发号施令。

        “都站好了。”曼烟慢悠悠地开口道，语气略有一丝严肃。

        学员们立直身板，大气都不敢喘。

        他们或多或少感觉到了这次变速跑除了前几名天赋好的，其他人的成绩简直不堪入目。

        果不其然，曼老师打开了投屏，第一次负重变速跑的成绩排名浮现在屏幕中。

        第一名毫无疑问是苏妍，89.2分的成绩，差一分就接近优秀了。

        “我靠，苏妍分好高啊，我才四十几分.”

        “牛逼。”

        其他学员看到第一名的分数不禁惊呼出声。

        苏妍自认为也还可以，毕竟是第一次训练负重变速跑，相比于其他人平均70分左右的成绩，她算是超出一大半了。

        然而，曼烟的下一句话在她头上浇了一盆大大的凉水。

        她冷哼了一声：“89.2分，这个成绩也值得你们吹嘘？要是到了终极考核，90分以下都是垃圾。”

        “你们一共二十八个人，最厉害的就到这里了？”曼烟戏谑道。

        此话一出，学员们纷纷闭上了嘴。

        苏妍也收起了自认为还可以的心态，沉默地将唇抿成了一条线。

        她的身体素质果然还是太差了。

        紧接着，曼烟将苏妍的个人数据分析拉开，每一次变速阶段的曲线分析图都清晰地展示在了每一个人的眼前。

        曼老师拿出了一支伸缩笔杆，指着屏幕上的曲线，严肃地分析：“前三次变速，分别是456，143，672，数值浮动都控制在20以内，还算勉强过关。”

        “第四次变速降到243，为什么数值瞬间掉了五十多？”曼老师带有批评的语气。

        苏妍没说话，默默地记下了自己做的不够好的地方。

        曼烟接着分析：“再看第六次，变速到682，加速应该还算简单，这里平均数值浮动在30左右，不过关的原因很简单，身体素质差，体力差，爆发力上不来。”

        “这种基础的原因只要苦练基本都可以过。”

        “看第八次.”

        曼烟将苏妍的监测数据作为分析案例，将每一个节点的优缺点嚼碎了分析给学员们听。

        底下的学员们听得认真，甚至有人将曼老师的话录了下来，准备回去之后反复学习观看。

        虽然是公开处刑，但苏妍没有觉得难堪不难堪的，仔细地记下了曼老师所说的每一个点，暗暗下定决心下次变速跑一定要有一个质的提高。

        “都记住了？”曼烟讲解得很仔细。

        “记住了”学员们脸上浮现出一丝羞愧。

        曼老师并没有将那几个成绩垫底的学员拎出来，反而把成绩最好的苏妍单拎出来公开处刑。