第1912章:奥运冠军的教练妈妈(32)(2 / 2)

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自律性更是排在很多同期运动员的前面。

小姑娘虽然年纪小,但她明白,举重是她和妹妹唯一的出路,她们已经没有退路了,所谓的退路,其实也就是死路。

所以她只能不顾一切勇往直前。

为了妹妹,为了自己,也为了那些善良,帮助她们的人,也是为了告诉为了保护她们而死去的爸爸妈妈,她们姐妹,也可以互相扶持着,努力着活得更好。

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训练基地,游泳训练馆。

穿着一条泳裤的少年双手撑地,正在做着俯卧撑。

旁边,一个身材高大的男人时不时提点几句。

少年是苏泽潇,男人正是张之衡。

在苏泽潇的旁边,还有另外几个少年,他们的年纪和苏泽潇差不多。

当然,里面最有天赋的就是苏泽潇了。

不远处,一个老人正坐在椅子上,身旁一个中年男人站着。

两人目不转睛看着他们在训练。

老人,也就是苏老微微叹了口气:“潇潇这训练太辛苦了。”

要当一名能参加奥运的游泳运动员,不是那么好当的。

游泳运动员需要做很多体能训练,力量训练,爆发力训练,耐力训练,核心肌群稳定性训练,柔韧性训练,协调性训练。这些都需要长年累月的坚持。

比如俯卧撑,卷腹,角两头起等等动作,每组动作每天需要做好几百遍。即便是累了,但也只能继续锻炼。

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