第467章 惊慌的小胖子（2 / 2）

  回家的那几天，高原可是别天天拉着合理饮食，外加跑步健身。

  一个好的厨师，除了要厨艺好，这体力也是要绝地跟得上的。

  这次再出来，他师父反复叮嘱，让他不要吃太多，一碗饭足以，饿了可以再吃。

  少食多餐，不要一顿饭塞进去几碗饭。

  高原嘴上答应，等看到这一盘盘的菜，师父的话早就抛到九霄云外去了。

  现在董建舒一说这话，高原心里一跳，吃饭的食欲都被抑制了。

  最终才吃了两碗半米饭，外带将荷叶夹子老扣肉都吃光了。

  白叶看着他也发愁，“哥，你是担心自己太胖了么？我给你煮杯豆浆吧，我看厨房里有破壁机。”

  “咋，豆浆能减肥啊？”

  “嗯，能啊，得我们那嘎的好黄豆。”白叶起身。

  吃饱喝足，董建舒和江先生似乎有事情出去了。

  温静茹收拾碗筷放入洗碗机，白叶则是去厨房找黄豆。

  黄豆这种东西，是厨房必备的。

  尤其是董建思这样的大厨的厨房。

  储藏室里，一袋一袋的很多，白叶估摸着师父应该是没有数，再说他用的也不太多。

  舀了一小盆，合成到五级。简单清洗一下就去做成了豆浆。

  破壁机打的是很细的，豆渣都成了蓉。

  原本是可以过滤出去的，但是对于五级黄豆来说，还是都吃下去比较好。

  好东西，一点渣渣都不能糟践。

  三杯热豆浆很快就好了。

  “高哥，温姐，来来一人一杯。”

  “我没有地方了。”温静茹婉拒。

  她这两天吃的可是不少，每顿都是一碗饭，还不算菜和汤。

  “喝吧喝吧，这个可是减肥的。”

  “白叶，这个真的能减肥么？”高原倒是一把接过，想要喝又觉得有点烫。

  “能，  我保证管用的。虽然见效不是特别快，但是也能看得出来的。”

  “那太好了。”高原对于白叶是百分百信任。

  知道白叶这个性格，可不是个爱撒谎爱开玩笑的性格。

  倒是温静茹看着面前的这杯豆浆，想起了其他的事情。