第104章 陈子秋变男神!(1 / 2)

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第104章  陈子秋变男神!

“阿姨,小陈神经了,大半夜去健身房锻炼两小时,把我和小鱼儿和小糯米扔家里不管。”

餐厅十点半关门,回到家的宁婉儿换了一套颇为性感撩人的吊带低胸装睡衣。

果然。

孩子爸的眼神瞬间直了!

然而,没过几分钟,陈子秋却独自扛着健身背包下楼,去健身房锻炼去了。

宁婉儿很郁闷,自己的魅力在小陈身上变少了吗?陈子秋夸都没夸一句,直接提着背包出门了。

还没过门的宁婉儿,直接给婆婆通了电话,告状陈子秋晚上不回家陪宝宝,反而自己一个人出门。

“子秋这孩子大半夜的发什么疯,小宁你别急,我给他打电话说说他。”

“小宁啊,子秋的电话打不通,臭小子不接电话,他不是出门喝酒鬼混去了吧?”

宁婉儿偷偷笑,“不会,我确信他是去健身房了。”

孩子爸是个狠人。

早晨去福利院,耽搁了他健身。

晚上下班还要补,真是自律的让她无可奈何。

一直足足到凌晨两点钟,陈子秋才拖着疲惫的步伐,从24小时大道健身房回到家。

他开启了双倍效率,锻炼两个半小时,相当于五个小时的成果,身体像是被榨干了一样。

差点累脱水。

..............

“叮咚~”

“宿主已完成【改变体态】任务。”

“当前体重162斤!”

“体脂率:16.8%!”

“最终奖励:永不脱发(脱发基因改变)!”

六月底这一天,在双倍效率的加持下,陈子秋用了短短28天的时间,成功的瘦身40斤!

减重和减脂,增肌,完全是三个概念,只做有氧运动,长时间忽略力量训练,可能会导致肌肉丢失。

缺乏肌肉的支持,身体会更容易显得松弛,哪怕减肥成功,皮肤也是处于松弛状态。

从一个大胖子,变成一个小胖子。

但陈子秋却坚持每天撸铁一个半小时,外加四十分钟的有氧。

体重变了是其次,关键是体脂含量。

他已经有段时间没见孙大鹏和张伟了。

如果再见面,估计死党们能惊呆下巴。

成功瘦身后,陈子秋感觉身体轻盈了不少,精神更加的饱满。

明天上午要去岳父家,他早早的起床,准备和宁婉儿去采购一波礼品。

“永不脱发?”听到系统传来的声音,陈子秋瞬间欣喜若狂,what?这个奖励可真是让他能开心一整天。

他爷爷,大伯,亲爹,目前全都是秃子,陈子秋已经做好了四十岁成为秃顶男的打算。

毕竟家族遗传基因不可逆,一旦上了岁数,想要不掉头发,真的不是你能决定了的事。

然而......

脱发基因也改掉了?

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