第288章 还是太瘦了（2 / 2）

  张文腾的就站了起来，开始来回踱步，想了想还是决定立即面见陛下。

  随着已经年近年关，赵铭也不在县衙，而是来到了如今的临时皇宫。

  也就是以前的杨家大宅。

  许是入冬的缘故，正所谓温饱思淫欲，赵铭最近火气确实有些足。

  只是瞥了眼旁边辛苦练着深蹲的皇后柳如烟，他就一阵嘴角抽搐。

  半月前他俩刚刚尝试过一次。

  结果就是这辆车磨合还是不够，赵铭不停的深踩油门，差点没把引擎给干爆。

  那一夜过后，柳如烟老实了，脸白了差不多有一周。

  能不脸色苍白吗？当时都快没把赵铭给吓死。

  不知道的还以为血崩，好在是恢复一周，又是各种大补之物，后面温养总算是调理过来了。

  但这也让赵铭无奈只能干瞪眼，而柳如烟也不敢摸鱼了。

  赵铭更是每天抽出一个时辰专门监督柳如烟的训练。

  “夫君，这动作行吗？”

  “行，你就这么做，然后你现在太瘦了，得增重，今后你每顿就多加一碗米饭吧。”

  “可是夫君，我真的吃不下这么多。而且你看我现在都胖一圈了。”

  柳如烟有些幽怨道。

  不过对于夫君的一些提议，她还是认真记下来了。

  毕竟那晚，她真的被吓到了，之前各种挑衅，结果真上手练练时。

  那一晚，她都以为自己要被夫君当场杀死在床上。

  赵铭上下打量着柳如烟，心里则是暗暗摇头。

  其实柳如烟这身形放在后世绝对的女神级身材。

  一米六，八十八斤，就是那种纯粹饿瘦下去的体型。

  这种身子骨，以他的体魄，他都怕抱一抱就把对方给抱骨折。

  按照以前的笑谈，这种小仙女，老子一脚能踹飞出去三四米远。

  “你至少要涨到120斤才行，不然还得练还得吃！”

  “可是夫君，那不成胖子了？夫君我不想那样....”

  柳如烟小嘴一撇有些委屈巴巴道。

  这还是她第一次这么撒娇卖萌，只可惜她夫君都不带看一眼的。

  开玩笑，赵铭也是有需求的好吧。

  而且说实在的，以他后世的眼光来说。

  一百二，一米六，真算不上胖。

  而且如果照这样一直训练下去，柳如烟绝对不会显得胖。

  要知道肌肉密度比脂肪大得多。

  体脂率低的一百二十斤，与体脂率高的一百二十斤完全就不是一个概念。

  许多人一百二就显得肚子有泳圈的，那纯粹是缺乏训练。

  而且不能一鼓作气练有氧，得安排力量训练。

  至于那什么女生随便练练就能练出一身发达夸张的腱子肉，那纯粹是无稽之谈。

  正常情况下不用药，女生练得再怎么久，那也不可能成为生物书上的那种魔鬼筋肉人。

  所以，就算到了一百二，柳如烟的皮肤反而只会紧实一些，身形会更加前凸后翘。

  都说洋妞的身材好，人家也不是从一开始就好，那些缺乏锻炼的洋妞同样是身材不好看。

  但前世国外的健身运动的确更加风靡，男女都是。

  影视剧那些展示出的洋妞，基本上全都是进行过训练后呈现的效果。