第53章 胡萝卜（2 / 2）

  妈妈：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，对眼睛很有好处，能让你眼睛明亮哦！

  小潇潇：哇，那我不想戴眼镜了，怎么吃胡萝卜呢？

  妈妈：哈哈，除了眼睛，胡萝卜还能改善肤质，使肌肤光滑有弹性，你想不想拥有健康的皮肤呢？

  小潇潇：这个听起来不错，那我要怎么吃胡萝卜呢？

  妈妈：你可以试试切成小块炖汤，或者搭配其他蔬菜一起炒，还可以榨成胡萝卜汁喝哦！

  小明：那妈妈快给我做些胡萝卜让我尝一尝。

  妈妈：适量食用胡萝卜对身体很好，但不要过量，每天适量摄入就可以啦。

  小明：好的，那我以后要多吃胡萝卜！

  妈妈：太棒了，多吃胡萝卜，你会变得更健康、更强壮的！加油！

  当小潇潇看到妈妈端过来的热气腾腾的胡萝卜配菜时，它所冒着的热气的味道飘到了小潇潇的鼻子里！

  小潇潇的鼻子就感觉很不舒服！

  拿起筷子夹起一块胡萝卜，小心翼翼的放进了嘴里！

  小潇潇的鼻子眼睛感觉更是说不出来的难受！

  “啊！”小潇潇把刚咬了一口的胡萝卜吐了出来！

  “妈妈，我不爱吃胡萝卜！我吃了它，这里难受！”小潇潇用手指着自己的眉心说着！

  妈妈无法理解她说的话！“小孩子挑食就挑食，还编造说自己难受的瞎话！”

  “是真的难受，熟的胡萝卜让我难受啊！生的胡萝卜就不会！我也不知道生的胡萝卜和熟的胡萝卜根本是两个物种啊！”小潇潇拼命的解释着！

  小潇潇的妈妈听了女儿的解释后，皱起了眉头。她觉得小潇潇的话有些不可思议，但作为母亲，她还是决定尊重女儿的感受。

  过了几天，妈妈带小潇潇去参加一个亲子活动。活动中，有一位营养师为大家讲解蔬菜的营养价值以及如何正确烹饪。妈妈趁机向营养师请教了关于胡萝卜的问题。

  营养师告诉她，胡萝卜含有丰富的维生素和矿物质，对孩子的生长发育非常有益。而生胡萝卜和熟胡萝卜在营养成分上并没有太大差别，只是口感和消化吸收方面有所不同。熟胡萝卜更易消化，适合孩子食用。

  妈妈将营养师的话转告给小潇潇，希望她能明白熟胡萝卜的好处。然而，小潇潇仍然坚持自己的观点，说熟的胡萝卜让她难受。

  自此，家里再也没有见到熟的胡萝卜！