第124章 困境（2 / 2）

  今天陈淑柔肯定是来不了了，因为晚点方倩要过去找她，方倩打算这个寒假和陈淑柔在一起。

  这个决定，陈淑清肯定是不太同意的。

  但说实话，陈淑清现在也没什么空照顾方倩，她和刘易阳还一堆事情弄不完呢，所幸也就让方倩去陈淑柔身边待着了，大家都清净。

  进入到了健身房，拿上了自己的健身包。

  还没开始练呢，一眼就看到了正坐在前台玩手机，身材火辣的陈雪泥。

  陈雪泥也看到了方远，美眸中透着惊喜，笑道：“方远，你来了。”

  “嗯。”

  方远点点头，笑道：“几天没练了，今天恢复一下。”

  陈雪泥看了看方远的身后，问道：“淑柔呢？她没一起来么？”

  “她最近有事情，没空来了。”

  “我自己练练吧。”

  经过了之前的锻炼，方远对健身已经基本熟悉了，自己练也没什么问题。

  不过陈雪泥听到这话之后，美眸中却是闪过了一抹异彩，直接站起身，笑道：

  “既然淑柔不能来。”

  “那要不……我来指导你？”

  方远闻言先是一愣，随后上下打量了陈雪泥那几乎完美的身材一眼，在健身方面，陈雪泥明显要比陈淑柔要强上一些。

  若是她来指导的话，进步肯定会快上很多。

  “那要不要再另外交私教费？”

  方远笑着问道。

  “不用，算在淑柔账上吧，就当我替她上课了。”

  陈雪泥微微一笑，随后说道：“走吧方哥，练一练，看看你现在是个什么水平。”

  方远一笑而之，倒也没拘束，跟在了陈雪泥的身后。

  .............

  晚上的健身房人还是很多的，所有人都在有条不紊的训练着。

  陈雪泥的出现，自然是吸引了健身房内许多人的目光，她的身材实在是太棒了，不大不壮，非常匀称，丰臀细腰，穿着瑜伽裤，那简直就是致命的诱惑。

  陈雪泥对于这些男人的目光，早就已经习惯了，一边走，一边问道：

  “方哥，今天打算练什么？”

  健身都是有计划的。

  方远之前进行的是五分化训练，今天轮下来的话，应该是要练胸了。

  “练胸吧。”

  方远回应道。

  “嗯。”

  陈雪泥点点头，随后莞尔一笑道：“练胸的话，那我可太在行了。”

  方远目光落在了陈雪泥那傲人的地方，一时有些挪不开。

  确实……

  陈雪泥的规模，比方远见过的所有女人都要大的多。

  “练胸的话，先来俯卧撑吧。”

  陈雪泥带着方远进入到了健身房内的私人训练区域，放下自己的包之后，就给方远安排了。

  “好。”

  方远应声。

  陈雪泥又认真的看了方远的身材，摸着下巴说道：“方哥，你现在体脂率应该还是挺高的，有点胖。”

  “俯卧撑的话，你应该最多只能做五十个。”

  “这都是比较理想的了。”

  “你先试试吧。”

  “如果做不到五十个，那二三十个也是可以的，大不了分四组来进行训练。”

  陈雪泥还是比较专业的。

  很轻松的就分析出了方远目前的状态。