第26章 新练法（1 / 2）

今天早上，余诚跑步的方向换了，他没有往湖边跑，而是沿着门外那条河流往上跑。

  这条河的源头在山里，最后会流入湖里，所以越跑就越偏僻。

  余诚也不知道自己跑了多远，直到双腿酸软，呼吸急促，他才停了下来。

  此时四周已经看不到人家了，显然他已经跑出了桥头村。

  打开手机上的keep软件看了眼，余诚惊讶的发现自己竟然一口气跑了将近三公里。

  他平时以湖边为终点，一趟最多只有不到两公里，就算是如此，他每次跑到湖边也都是气喘吁吁。

  没想到今天没有目标，不设置目的地，竟然一口气跑了三公里。

  余诚略微思索便明白，唯一的解释就两个字----惰性。

  人都是有惰性的，不管是意志多么坚定的人，都会在不知不觉中被惰性左右。

  之前余诚把跑到湖边当作目标，心中便有了惰性，不由自主的认为只要跑完这段距离便算是完成了自己定下的任务了，这样看似自律，其实确实给了自己偷懒最好的理由。

  今天余诚没有设定目标，而是以自己的体力作为基础，一直跑到了体力几乎耗尽才停下来，所以才跑出了比之前远得多的距离。

  当然，设定目标也不一定就完全是不好的，有的时候设定的目标也能够激发出更强的动力和目标性，只是这个目标的设立很有学问。

  如果目标低于自己的能力范围，完成起来十分轻松，那就无法起到提升和锻炼的作用。

  如果目标设的太大，又会让人看不到希望。

  所以这里面关于限度的界定就很重要了。

  而没有目标只自身极限作为界定，这无疑是更需要实施者拥有强大自律性。

  很显然，余诚的自律性和毅力，比他平时展现出来的能力还要强。

  弄明白这个，余诚便觉得今后的跑步锻炼似乎可以变一变了。

  在河边休息了一会儿，捡了几颗石子，玩起了打水漂，权当放松放松了。

  因为投掷技能的强大，打水漂这种童年游戏在余诚手上同样被玩出了花样。

  随手甩出去，就能打出一连串密密麻麻的水漂来，非常赏心悦目。

  玩了一会儿，心情和身体都变得轻松了起来。

  余诚正想往回跑，却忽然愣住了。

  他看到河边一株樟树，在清晨的微风下有几片树叶正在飘落。

  这一幕，让他脑海中忽然闪过一道灵光。

  “树叶？飘落？投掷？移动物体？”

  余诚脸上一喜，对啊，飘落的树叶不就是移动物体吗？自己的投掷技能不正可以拿这个来练习吗？

  想到这里，余诚不禁有些兴奋，他急忙折了几根树枝，开始尝试。

  一阵风吹过，几片树叶飘了下来，余诚所有的精神力全都集中了起来。

  他的眼和手在这一刻无比契合，几乎是眼到手到，一根巴掌长的树枝从他手中射了出去，划过虚空，准确无比的命中了一片飘落的树叶。

  【叮，恭喜宿主完成完美一击，投掷技能熟练度+10。】

  余诚先是一愣，随后心中大喜。

  果然有用，甚至还激发了完美一击，一次性增加了10点熟练度。

  投掷技能的熟练度提升到了75/2000。