第七章 阔别已久的训练赛(1 / 2)
简自昊昨晚与小明双排完,已经是凌晨3点多,洗漱完毕,进入梦乡已经是4点。
中午十二点多,他悠悠醒来,又要开始一天的训练。
职业选小说,心中的激情会被磨灭。
简自昊来到训练室,大部分队员已经起来,还有位陌生的中年面孔,穿着运动装。
“大家好,从今天开始我就是大家的健身教练刘康,会在两个时间段陪着大家一块活动身体。走吧,让我们一起做个运动。”
刘教练说完引领着大家向着健身中心走去。
待众人站定后,刘教练开口说道:“大家都知道,像你们这样的职业电竞选手,每天要坐在电脑前面十几个小时,如果长时间不活动,日积月累,颈椎病、腰椎病、肩周炎、腱鞘炎等疾病就会随之而来。
每天的活动,能将你的身体打开,不说能够完全将疾病抵抗,但是能大大延缓患病的时间和强度。
请跟着我一起做!”
十几分钟的运动后,队员都已经大汗淋漓,累的同时却觉得舒爽,同时肚子开始咕咕叫。
“好了,现在大家可以休息一下,去吃个午饭,小狗,你留一下!”
刘教练将简自昊单独叫住。
“以后每次运动完,你晚走一会,我为你进行按摩。”
“好!”
简自昊知道这是对自己的身体着想,虽然自己现在的疼痛被压制了,但是只是表面。
刘教练一接触简自昊的身体就震惊到了,他也是资深从业者,这简直不是二十三岁的年轻人的身体,真不知道他是如何坚持下来的。
压下心中的震撼,刘教练拿出百分之一百二的注意力帮他按摩着身体,想尽自己最大的努力为他缓解疼痛。
按摩结束,简自昊活动活动身体,感觉到身体的轻松。
看到汗流浃背的教练,微微鞠躬,说了声感谢。
刘教练张嘴想要说什么,又止住了,只是抬起右臂,说了声加油!
简自昊大步向着餐厅走去,饭菜可别都这群牲口给抢光了,做饭阿姨的手艺他想念很久了。
所幸他赶到时,饭菜才刚刚到齐,他坐下后,一阵心暖,很明显其中几道菜是专门为他准备的。
午饭过后,简自昊服过药,便开始基础训练,手感逐渐上来,在接下来的队内对抗赛中手感火热,连下两城。
晚饭过后,稍作休息,又是一波锻炼和按摩。
七点钟,众人准时坐在训练室,马上要开启今天的训练赛,与他们约定好的是edg战队。
rng这边也是新阵容的首次出现:上单圣枪哥,打野小龙堡,中单小虎,下路狗史组合。
edg这边是:上单奥迪,打野jiejie,中单sut,下路hope和eiko。
因为都已经很熟悉,进入聊天室,众人便开始整活。
eiko:小狗,轻点,我疼。
下面是一排的“小狗,轻点,我疼!”
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