第 10 章（2 / 2）

“皇上息怒，黄花梨的已经被奴才摔碎了，奴才这就去命人再制一套黄花梨的。”

周怀锦愧疚地看着林清浅：这锅朕已经甩干净了，小张子误事。

“爱妃有什么想要的东西？朕可以给你些赏赐做补偿。”

林清浅：你们讲什么话我听不懂，为什么要补偿？但是送到面前的赏赐说不要，天理不容！

“怀锦能否给臣妾请个师父，教臣妾写字？皇太后命臣妾抄一百遍《四十二章经》，可臣妾写字没有根基，自己都看不下去。”林清浅想起痛苦的抄经生涯。

周怀锦双眉紧锁：“皇太后也太过分了。可她既然这么说了，爱妃还是写吧，师父过两日会过来。”

“今日皇上做俯卧撑辛苦了，还需早些休息，明天倘若身体酸胀，也是正常现象，不用劳烦太医，过一两日便会自然好了。”

“爱妃居然知道朕明天会身体酸胀？”

周怀锦：爱妃对我的关心真的是无微不至。

“没有做过俯卧撑的人，头一次做后都会这样的，怀锦切莫担心。”

林清浅：这不过是健身教练的自我修养。

第一次做无氧运动，或者隔了一段时间重开始做无氧运动，身体都会出现乳酸堆积的反应，运动部位在运动次日会感觉非常酸爽，过两三天就会自然好了。再次做无氧运动锻炼相同部位的时候，乳酸堆积的感觉就会少很多。

“这三对石锁是臣妾求的，臣妾能带回清音宫吧？”

周怀锦忍不住笑了出来：“你怎么拿回来？你自己拿还是叫丫鬟来？”

“能求怀锦派个人送过去吗？”

“清音宫的院子这么小，放着会绊倒人吗？”

林清浅一下子语塞了，清音宫的院子她绕圈子走都嫌小，这六个大家伙一放，丫鬟嬷嬷们进出就很不方便了。

“那，臣妾想做练习的时候，该怎么办？”

“爱妃真是傻乎乎的，你便来这儿做好了。”

林清浅：我把乾清宫当作健身房？这样太高级了吧，这健身卡能卖多少钱一张？

“谢主隆恩。”林清浅当然也觉得这里好，地方宽广、还有些别的武器，她想想办法，或许也能废物利用。

武器：我才不是废物！能放在这里的武器，件件都是宝！

林清浅拜别周怀锦，周怀锦看着林清浅单薄的身影，在深秋萧瑟的寒风中颇为孤单的样子，心中有些不忍，便让张公公护送她回去。

周怀锦：我的爱妃甚是感人，不献媚、不勾引，知进退、识大体。

林清浅回到屋子躺平下来，才想起来打开系统。

“俯卧撑任务完成。恭喜阁下获得敌友检测仪。请以后督促皇上多做俯卧撑，锻炼肌肉乃是运动的根本要义。”

林清浅麻木地收下了敌友检测仪，想到又要面对新任务了，她有些头疼，毕竟俯卧撑做的太累了。

“请继续向皇上普及最经典的无氧运动动作系列，引体向上也是极好的动作，请让皇上在十天内跟随阁下做一组引体向上。任务奖励：大丰朝龙门架制作手册。”

林清浅还没来得及拽住系统痛骂一顿，系统便迅速遁走了。

俯卧撑也就算了，还引体向上？引体向上那是一般人能做的嘛？穿越前的林清浅已经是专业运动员了，也只能做两三个自重引体向上，平时只能用弹力带辅助着做引体向上。

引体向上是克服自己的重量，在特制的器械上，自己把自己拉上去，是训练背部肌肉的最佳动作。林清浅原身虽然才15岁，自身重量比较轻，可全然没有训练过，怎么做引体向上？她不但要先让自己做起来，还要教会皇上，这个任务简直是难上加难。

林清浅：系统你别走，我还没好好问候你。

林清浅觉得她的前路越发难走了，她终有一天会被系统逼死。

次日，林清浅索性睡个懒觉，不锻炼了，反正这任务完不成，也是变成大胖子、灰飞烟灭的下场，何必做人那么辛苦。

破罐子破摔的林清浅醒来便觉得浑身酸痛，果然是这辈子第一次做无氧的滋味。

她艰难地活动了下身子骨，来到正屋的时候，发现八仙桌上放满了吃的，琳琅满目、山珍海味。

林清浅诧异道：“有氧，今天什么日子，御膳房伙食这么好？”

有氧笑眯眯地回答道：“回禀娘娘，这些都是皇上一早命张公公送来的，御膳房来来八个厨子，才搬进来这许多美食。”