237.五个房间的压力（2 / 2）

        我要离开……离开这个房间，我的父母和妻子都在找手机，他们要给我打电话……”

        阮志中自顾自地闯出这个房间。

        现实中，他靠着躺椅胸口剧烈起伏。

        高湾：“你还好吗？还想去后面的房间看看吗？”

        阮志中语气带着拒绝：“不，不，我不要！我刚站到第四间房门口，听到我老板暴躁的声音。他要给我打电话，他肯定是要骂我，他会说，干不了就滚蛋，你今天走了，明天就有人来补位……”

        高湾：“好，放松放轻松，听我的指引——看到走廊尽头的光了吗？你慢慢地走进去……”

        阮志中原本心态平和了一些，忽然，他脚开始乱蹬。

        好像是在剧烈奔跑，想要甩掉什么。

        高湾追问：“怎么了？”

        “电话响了，是银行打来的！！肯定是要催我还房贷、车贷、信用卡，我今天没钱，就容我两天，马上就发工资了，我现在手里真的没钱……”

        阮志中倏地睁开眼，从躺椅上坐起来，大口大口地呼吸，额头冷汗涔涔。

        催眠是唤醒潜意识的行为，轻度的催眠，患者会记得催眠时发生的事。

        若是深度催眠，患者醒来后，完全回想不出催眠中发生的事。

        阮志中很显然是后者，他迷茫地看着高湾，问：“高医生，您发现我的病因了吗？”

        高湾轻轻地点了下头，起身给阮志中倒了一杯水。

        阮志中接过水，大口喝下，手因为紧张，把空纸杯都捏扁了。

        “来，到这边说话。”高湾坐回自己的办公桌前。

        阮志中局促落座，紧张地问：“到底是怎么回事？”

        “你在催眠状态下，看到了五个房间，这五个房间代表着你在生活中遇到的压力。

        压力叠加下，你认为只要手机响，准没好事。

        要么是无穷无尽的麻烦，要么会强迫你面对解决不了，也压根就不想解决的问题。

        你下意识想要逃避，但内心又深刻的知道，这都是你要面对的事，你不能逃。

        情绪最终反映在手机上。

        与其说是惧怕手机，倒不如说你潜意识里惧怕现在的生活，它裹挟着你不断往前，让你背负了无处诉说的压力。”

        阮志中浑身脱力般地靠坐在椅背上，“那我要怎么做呢？”

        “我说三点，第一，我会给你开些缓解焦虑的药，能帮助你更好的控制情绪；

        第二，要勇敢一点，学会说不，比如你父母不顾你的经济状况，要借钱给亲属，你就可以大声地说不，对于妻子购买不符合家庭实力的物品时，你也要说不，对于父母不健康的育儿方式，更要说不！

        第三，你最好把你的情况和妻子说一下，让她配合你治疗。

        给你打电话分享些小喜悦，会很大程度缓解你对手机的恐惧情绪。

        你自己也可以准备个小本子，把每天遇到的小确幸记录下来。

        生活足够美好，你才能有勇气面对压力。

        如果有条件的话，请几天假出去散散心。”（不是专业医生，读者不要自诊）

        阮志中又和高湾确定了下一次诊疗的时间，才离开心理诊所。

        回到家，父母已经回房睡了。

        妻子正在床上逗弄小宝宝。

        宝宝哈哈大笑，阮志中看到她肉乎乎的笑脸，心中的疲累一扫而空。

        妻子也贴心地问他吃没吃晚饭。

        阮志中想了想高医生的话，咽下了告诉妻子自己得了手机恐惧症的事。

        今晚一家三口其乐融融，别破坏氛围，等明天再说吧。