第4章 减肥（1 / 2）

“我吃不了这么多。”

夏羽珊将自己碗里大一半的米饭给了陆裕霆，自己只要了小半碗。

既然决定要减肥，自然要执行。

米饭虽然是碳水，可却是最干净的碳水，特别还是在八零年代，大米最为干净。

原主这大基数，不可能断碳。

长期不吃碳水的后果，那就是掉头发，姨妈出走，脾气变得暴躁。

合理的饮食规划，才是健康的减脂。

她做事从来不会急于求成。

就像减肥也是一样，急切去做，后果就是反弹。

身上的肉不是一天两天涨起来的，那也不可能一天两天就瘦回去。

她夹了一大筷子青菜，然后夹了几片瘦肉，够了量，她就没有再夹。

晚上青菜和瘦肉的配比是2：1。

瘦肉含蛋白，补充蛋白，才能提高代谢。

但晚上不好消化，就是肉也不能多吃。

陆裕霆见她吃的又少，连肉也就夹了几块。

“家里肉没有了，明天我再买一点回来。”

陆裕霆夹了几块肉送到夏羽珊碗里。

夏羽珊将碗挪到一边，拒绝：“我减肥，不用给我，给敬峰和敬月吧。”

陆裕霆手上的动作顿了一下，掀眸看向夏羽珊。

深邃的眼眸中，闪过一抹复杂。

“我对外表没有这么注重。”

夏羽珊嘴角抽了抽。

他不会是误会，她减肥是为了他吧。

不过，他的话，倒是挺让她有好感的。

“我减肥是为了自己的健康，我再这样胖下去，等待我的就是三高了。”

“三高？”陆裕霆疑惑。

夏羽珊解释：“就是高血压，高血糖，高血脂。”

陆裕霆看着她的眼神多了几分打量。

今天的夏羽珊，确实很不一样，不发脾气，也不是自私自利的只顾自己，宛如变了一个人。

吃完饭，陆裕霆和陆敬峰是帮着收拾。

夏羽珊收拾完从厨房出来，陆裕霆迎上来，递上一叠钱。

“这是这个月的生活费。”

夏羽珊看着一叠厚厚的钞票，瞪大了双眼。

这么厚一叠，得不少吧。

她接过来数了数，整整一百块。

八零年代的一百块，相当于现在的两三千啊。

其实陆裕霆一直挺舍得的，每个月都会给八十到一百的生活费。

原主不是用来给自己买吃的喝的，就是贴补给了娘家。

每个月都是入不敷出。

陆裕霆是知道一些的，可也没有克扣她的生活费。

他知道照顾两孩子很辛苦。

他也并没有因为夏羽珊是他花高彩礼娶回来的，就低看她一等。

在他这儿，只有唯一一个要求，就是能善待敬峰和敬月。

夏羽珊也没有客气，将钱揣进兜里。

虽然在农村，可总也有要用钱的地方。

让她伸手找陆裕霆要，总归是不太好意思。

八零年代的夜生活，是无聊无趣的。

没有手机，没有电视。

夏羽珊洗了澡，便早早的回了房间，迫不及待的用起了陆裕霆给她买的雪花膏。

不愧是风糜八零年代的雪花膏，就是好用，易推开，易吸收，摸上脸瞬间是滑嫩滑嫩的。

吱呀一声。

房门打开，她是吓了一跳，整个人从椅子上站了起来。