第1518章(1 / 2)

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第1518章

东方璃看着她眉眼弯弯的模样,焦躁的心情舒缓了些。

他抓住她的手,轻咬了一下她的指尖,“你这辈子都别想了,你不是习武的料。”

“诶?为什么?你小看我。”

“不是小看你,你以为我没想过教你武功?”东方璃笑着说,“我帮你检查了不知多少次,除却你的骨骼已经定型之外,你的三个丹田都不适合练功。”

秦偃月不信,“我的丹田应该是正常的吧?这跟练功有关系?”

“关系大着了。”东方璃讲起这个的时候,眉梢轻轻扬起。

他坐在黑蛋跟前,手指轻轻地点在黑蛋的嘴巴上。

黑蛋懒懒地睁开眼睛,嫌弃地看了他一眼张嘴,一口咬住他的手指。

它没太有力气,咬的并不用力。

东方璃以黑蛋做模板,“像我们这些从小习武之人的呼吸和平常人的呼吸是不同的。”

“气吸进去之后,普通人会将气散开,分散到身体各处。习武之人不同,习武之人吸进去的气会在下丹田沉淀,这种被称为内气。”东方璃的手指放在黑蛋的肚皮上。

“内气从下丹田开始向后运行,沿着督脉逆流而上,经过尾闾,命门,大椎到达玉枕穴,途径头顶的百汇穴之后,往下经过上丹田。”

“再沿着任脉顺流而下到达膻中,也就是中丹田,继续往下回到下丹田,以此沿着任督二脉,途径上中下三丹田的内气循环,名为小周天。习武之人多用此方法修炼内气,也就是所谓的内力。”

“内气如滴水成泉,只有日积月累才能慢慢变得强大,小周天完全掌握之后,内气再沿着经脉绕一圈,完成大周天循环,大周天之后,人的精神气和力量会变得强劲。”

“此时再加上体魄训练,内外兼修,身体和精神都变得坚韧,体质发生变化,功夫也会水涨船高。”

秦偃月点着头,“这不就是道家里常说的小周天和大周天嘛?这玩意儿不能练成绝世高手我说不准,不过,对延年益寿有帮助。”

“你说的这些我都懂,可我不明白,我为什么不行?”

“倒也不是不行。”东方璃道。

“像我们这种都是从小就练习内气。这是因为,小时候心思纯净,最容易掌握,入门后,内气纯净,随着年龄增大逐渐变强。”

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