第4760章(2 / 2)
尉迟致远一脸狐疑,摸着下巴,又上下左右打量着林平。
奇怪!这家伙身上有一种说不出的感觉,那好像......很仙儿!
其实养身之道嘛......
说是什么冥想、大作,沟通天地,有点太玄乎。
一个最简单的事情,你心静,不要心浮气躁,每天能多笑笑,甚至于说点不好听的话,你远离高油高盐的食品,多吃点素,过一段时间再看看自己的皮肤,那也比护肤的强!
当然,说起来容易,做起来难哦!
在这快节奏的当下,城里人谁不心烦气躁,谁不是点外卖,高油高盐,还静心呢?
农村人远离这种快节奏生活吧,但也没看到有几个身体好的啊?
说到底,还是土里面刨食儿,天天日晒雨淋、风吹日晒。
身体就是一辆汽车,如果不动弹,它会生锈。如果一直在高速路上奔驰,缩短寿命,自然显得苍老。
OK!说了这么多,长寿的秘诀,估计已经呼之欲出了。
吃穿不愁,心无杂念,远离浮躁,多吃素,适量运动,开开心心,打坐冥想,放空大脑。
这些玩意儿现代科学都记载的狠清楚了,古人更是弄得神乎其神。
从科学角度来说,你放轻松不焦躁,多吃素,身体细胞都少死一点,自然你会长寿,会看起来越来越年轻了。
好吧!言归正传,林平在三十好几的年龄,跑去养身......
估计将来,这货又是一个“老不死”!
但是人就有交往,是人就有烦劳,这不......
不想废脑细胞,林平也得废脑细胞了。
看着面前狐疑的尉迟致远,林平只是笑了笑,没有多说什么。
他亲自走到了射击台前,拿起了尉迟致远放在哪儿的枪,装好了弹药,一颗两颗三四颗,装好之后,抬起了手,在尉迟致远目瞪口呆之中......
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