第238章（2 / 2）

“什么食物最好呢？”

“首推富含灵气的天材地宝，其中的灵气可以直接吸收，增加修行效率。比如吉吉卖给咱们的百果酒，里面就有少量的灵气，每天饮用，可以促进修行。”

“这猴头倒是干了一件好事。”

“其次就是肉食，血肉蕴含的精华可以直接转化为自身精气，淬炼血肉骨骼效率更高，滋生灵力也更多。只是精怪大都饥一顿、饱一顿，能吃饱就不错了，更别说修行。”

说到这，胡二朝岳川一拱手，“师父！咱们仙家现在能吃饱喝足，全都是师父的恩赐，大豆制成的素肉比起血肉也差不了多少，师兄弟们吃的方面已经很好了，师父不用担心。”

岳川摇了摇头。

无论人还是动物，都要摄入油脂来维持身体所需。

如果没有足够的油脂，就需要摄入更多的米面来维持身体消耗。

简单来说就是，多吃油脂，可以减少饭量。

肚子只能装一斤饭，但是一斤米面和一斤油脂是两个概念。

上辈子，人们谈肥胖色变，想尽办法甩掉身上的肥肉脂肪。

但是这辈子不同。

胖才是福！

就拿黄鼠狼来说！

干架之前都会拼命地胡吃海喝。

平常舍不得吃的东西全都填进肚子里，把自己养得膘肥身健。

为什么？

没肥肉膘没有力气！

打不出伤害就算了，还不抗揍。

没有肥肉膘，怎么淬炼血肉骨骼？怎么滋养灵力？

靠分解肌肉吗？

那不是拆了东墙补西墙？

“胡二啊，素肉终究是素肉，偶尔吃一吃没什么，但不能将其当成主食啊。我们来到这世上，终究是要吃肉的！”

听到这话，胡二不知哪根心弦崩断了，眼睛一酸，蓦地就泪崩了。