第167章（1 / 2）

凌薇接过纸条扫了一眼。

一共七条，很明晰，看一眼就能看明白。

一、晚上9—11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11—凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1—3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3—5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5—7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7—9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段。必须熟睡，不宜熬夜。

下边，是各种癌症的患病几率……不好好睡觉，就不能怪病来找！

凌薇惊悚地点了点头，“我知道了，以后我会看着他，让他11点之前睡觉。”

厨娘欣慰一笑，“辛苦夫人了。”

厨娘走回厨房，凌薇转头，就见叶霆摆着一张臭脸。

凌薇狡黠一笑，端着“糖醋排骨”的盘子在他眼前一晃，“想吃么？”

叶霆斜眼瞥着盘子里香喷喷的“排骨”。

凌薇故意咧嘴一笑，“以后我天天给你煮，怎么样？”

叶霆哼了一声，看白痴一样看她，那意思分明就是：你拿我当傻子呢？

凌薇用手指捻起一块“排骨”，在他眼前晃了晃，“想天天吃我做的菜，就好好睡觉。你现在年轻，身体扛得住。以后老了，疾病会来找你的……”

叶霆盯着她，黑眸失去焦距，渐渐深沉下来，“你会和我一起，慢慢变老？”

凌薇灵眸闪动，“那得看你，能不能活过30岁。”