第277章(1 / 2)
第277章
闭上眼睛,脑海中浮现出查尔斯俊朗的面容。
在他的笑容里,我沉沉地睡去。
一夜好梦。
第二天清晨,当第一缕阳光透过窗帘洒进房间时,我已经整装待发。
换上一身舒适的运动装,我来到酒店的健身房。
司马教练早已等候多时,见到我便迎了上来。
“雪瑶,睡得怎么样?精神状态还好吗?”
我笑着点点头,活动了一下筋骨。
“放心吧教练,我状态正佳,随时可以开练。”
司马青满意地笑了,拍了拍我的肩膀。
“好,那我们就从热身开始。记住,一定要活动开,不要受伤。”
在教练的指导下,我认真地做着准备活动。
伸展、跳跃、挥拳、踢腿......
每一个动作都力求到位,一丝也不敢马虎。
汗水很快浸湿了我的衣衫,顺着额角滴落在地板上。
但我浑然不觉,心无旁骛地投入到训练之中。
“很好,状态不错。”
司马教练在一旁点头称赞,目光里满是鼓励。
“再坚持一会儿,马上就可以休息了。”
我深吸一口气,加快了运动的频率。
汗如雨下,肌肉隐隐作痛,但那股韧劲却越来越足。
终于,司马青喊了暂停。
“好了雪瑶,先歇一歇。喝口水,缓一缓。”
我擦了把汗,接过教练递来的水杯。
清凉的液体滑入喉咙,瞬间带走了疲惫。
正当我准备开始下一轮训练时,健身房的门突然被推开。
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