第三十九章 训练场（下）（1 / 2）

肖子强看着两个孩子拆着腿上的沙袋。“休息一会儿，我们进行下一个项目。”

                  吕易的小脑袋转过来，满是疑惑的盯着肖连长看。

                  “今天跑步的任务完成了，剩下的是体能训练，是帮住你们两个小家伙增强体质的，长壮了才能够和哥哥们一起训练，才能比过爸爸成为最好的军人是不是呀？”肖子强都觉得话幼稚，可连个女朋友都没有，又不是教育孩子的专家，只能连骗带蒙的。

                  两个孩子也听的摸棱两可，只明白还有任务，老实的休息不敢再胡闹着乱跑。

                  半小时后……

                  肖子强把两个孩子带到了训练场，连队的训练场不大，单双杠、400米障碍，局限的空间不显得拥挤。

                  “这就是我们以后经常训练的地方，地方虽然小，器材也就这么几样，但是想练好，要看看你们两个小家伙的努力程度了。”肖子强说话的时候微笑着，目光中两个孩子，小宇天真的眼神盯着自己在看，吕易的目光凝聚在器材上，甚至闪耀出一丝兴奋。

                  器械虽然很简单，对于两个孩子的年纪，可都算是庞然大物了。吕易走上前几步，掂着脚，抻着两只小胳膊，可根本就够不到。

                  “想试试？”肖连长在后面看着小家伙，嘴上也乐了起来。话说完，蹲下身，两只手将吕易的小身躯托起，架到双杠的中间。

                  “双手握紧，身体挺直。”肖子强担心吕易的小胳膊承受不了，手特别的轻轻放开，直到吕易的胳膊支在上面。

                  吕易双手支在上面，并不觉得困难，眼睛看着肖子强询问下步的动作。

                  “身体放松，保持正直方向，控制好身体重心，双腿并紧，不要来回晃……”肖子强一边说着一边伸出双手在一边做着保护，嘴上却不停的说着正确的动作要领。

                  吕易按照肖连长所说的要领，一点点的调整自己在双杠上姿态。胳膊在双杠上支的时间长，吕易的小胳膊开始发颤。肖子强双手托在吕易的掖下处。“放松身体，一点点的尝试身体向下，两胳膊用力向上支起。对对，就是这个样子。”肖子强两眼放出灿烂的光，没想到这个小孩子超一流的体育天分，简单的一说，孩子竟然很轻松的学会，虽然不太成型，但是已出具雏形。

                  吕易掖下两处的力量托起，已不觉太吃力，身体放松向下，肖子强说起。吕易的小胳膊用力，支起已经觉得吃力，再次将身体放下向上挺的时候，小脸憋的发红，坚持做过两个以后，小胳膊颤抖的厉害。

                  肖子强将吕易托到刘小宇的旁边。